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少林藥局

公元495年，印度僧人跋陀前來嵩山落跡傳教，因而敕建少林寺。公無527年，印度高僧達摩到嵩山傳授禪宗，面壁九年，靜坐修禪，繼而創動活身，遺有《諸導氣訣》和《易筋經》、《洗髓經》傳世，雖然稱不上武術，但是為少林武術奠定了基礎。隋末，少林寺武僧曇宗、志操、惠易等十三名僧協助李世民平定了王世充。唐初曇宗和尚被封為大將軍，其他十二和尚因危時聊作將，事定復為僧，少林寺受到惠賜，擁有武藝高強的精兵五百多人，這樣使將軍練兵法，兵器帶進了寺，開創了少林武術新時期，武以寺名，寺以武顯，歷代高僧大都法、武、醫兼通，效國利民，名聞于世（《少林寺秘方集錦》），曇宗、惠易善于傷科醫術，開創了少林武術傷科，少林傷科至明清得到大發展。 五代以后，中國佛教在衰微中延續。五代十國時期高僧福居特邀十八家武術家到少林寺演練三年，各取所長，匯集成《少林拳》，少林武術得到發殿，促進少林傷科發展……

素食養生

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  • 一日素食：芝麻醬面

    食 材： 面條、芝麻醬、蔬果粉、鹽適量、橄欖油、生抽適量

    2023年01月29日

  • 醋溜土豆絲

    ?原料：土豆。輔料：姜、植物油、米醋、生抽、鹽。

    2022年07月20日

  • 清炒杏鮑菇

    原料：杏鮑菇、青椒。

    2022年06月17日

  • 枸杞雪耳燉椰子

    材料：椰子、枸杞、雪耳、冰糖

    2022年05月09日

  • 豆漿黑糖地瓜

    材料：地瓜180g、無糖豆漿500g、堅果30g。

    2022年03月02日

  • 黃金豆腐

    材料：嫩豆腐1塊、姜少許、南瓜50克、地瓜50克、毛豆30克、香菜少許。

    2022年03月02日

  • 芋香花生

    材料：芋頭半顆、熟花生1碗、芝麻少許、香菜適量 調味料：糖適量、香油少許、烏醋適量。

    2022年03月02日

少林醫藥

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禪醫研究

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少林養生概論

作者： 2024年07月27日

禪定與養生

2022年08月17日

禪醫源流

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  • 少林禪醫

    今天的少林禪醫以其獨特的文化優勢與特色，在禪、武得以大力弘揚基礎上，從傳統醫藥“仁術濟世”的思想文化與少林保健養心文化的結合上下功夫，積極拓展以“禪修養心保健、因果濟世救人”為思想核心。相信在有緣之人的共同努力下，少林禪醫藥文化定能為人類的健康事業發揮更多更大的作用。

    2022年09月09日

  • 佛學是養生的最高境界

    佛教三藏十二部典籍，從某種程度來說，就是對治凡夫八萬四千煩惱的心理治療方案。佛教兩千多年的歷史，從某種程度來說，也是治療眾生心理疾病的歷史。

    2022年08月29日

  • 中醫養生學視域中的禪醫食療

    食療又名食治、食養，禪醫食療在東方藥師佛精神感召下，融佛教醫方明與中醫食療養生理論于一爐，開創了獨特的禪醫食療療法，繼承經典，發展至今，源流一脈，融會貫通。

    2022年07月12日

  • 少林禪醫的內容與特色

    少林禪醫是在印度醫學文化和中國醫學文化的基礎上，經過1500多年實踐融合后形成，以禪定為基本方法，運用氣化、導引、點摩等手段進行治療調養，以激活潛能、鍛煉臟腑、改造體質、提升生命力為歸的醫學流派。本文將從少林禪醫心理療法、少林禪醫傷科和禪醫少林養生功法三個方面闡述少林禪醫的內容和特色。

    2022年06月29日

  • 佛道合一的禪醫傷科的形成及其學術成就

    佛教作為一門宗教，在醫學上有何貢獻和特色，是近幾年佛教界研討的新課題。筆者是中醫骨科醫師，對佛教知之甚微，然而深知在中國骨科技術發展歷史過程中，融匯了道教、佛教及少林寺的禪宗文化，為中國骨科技術的豐富發展作出了貢獻，現簡介如下。

    2022年05月16日