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食 材： 面條、芝麻醬、蔬果粉、鹽適量、橄欖油、生抽適量
?原料：土豆。輔料：姜、植物油、米醋、生抽、鹽。
原料：杏鮑菇、青椒。
材料：椰子、枸杞、雪耳、冰糖
材料：地瓜180g、無糖豆漿500g、堅果30g。
材料：嫩豆腐1塊、姜少許、南瓜50克、地瓜50克、毛豆30克、香菜少許。
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