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◎《禪露》編輯部

《拳經拳法備要》云：“拳法者，衛身御侮之善術也，其原始于少林。”“拳法之由來本于少林，自宋太祖學于其中，而名遂傳天下。”

拳是少林功夫的基礎。拳法的歷史十分久遠，它是在汲取中華傳統武術經驗的基礎上而形成的。早在少林功夫的初創時期，寺僧首先開始練習的就是棍法和拳法。

北魏時期倜禪師的“拳捷驍武”，就是少林武僧練習拳法的真實寫照。另據少林寺流傳的古代拳譜記載，少林寺出現最早的也是拳法。當北魏時期達摩禪法在少林寺流傳后，由于寺僧長期靜坐，身體困倦，于是寺僧根據山林中鳥獸魚蟲的騰躍姿態，編出了十八個動作，供寺僧演練，后來這十八個動作被稱為“羅漢十八手”。從寺僧演練十八手開始，之后逐漸延伸出了許多拳法。

然而，早期的少林拳法是以實戰搏擊為主的，直到明代時仍是以搏擊為主。明代金忠士看到寺僧的“角藝”、王士性看到的“拳棍搏擊如飛”、袁宏道看到的“手搏”等都是少林拳以搏擊為主的寫照。到明代后期，少林拳開始出現固定的套路，明末拳法大師玄機和尚留下來的《拳經》是少林拳法最早的套路。

入清之后，由于寺僧不再參與戰爭，以搏擊為主的拳法，開始以更大的規模向套路轉化，并形成眾多的拳法套路。少林拳法練起來威武勇猛，變化多端，運行起來“拳打一條線”，手法上則曲而不曲，直而不直。少林拳還有“拳打臥牛之地”之說，就是說拳術運動區域很小，不受場地限制。

少林拳法是少林功夫體系中內容最廣泛，套路最多的一種，少林拳法的套路總數有500多套，現在傳習的也有近200套。

常見的少林拳術套路的種類有：小洪拳、大洪拳、心意拳、梅花拳、炮拳、昭陽拳、七星拳、心意拳、羅漢拳、護山子門性功羅漢拳、先天羅漢拳、長錘拳、黑虎拳、大通臂拳、達摩五經拳、小通臂拳、柔拳、連環拳、長拳、龍拳、長護心意門、猴拳、羅漢十八手、三合拳、咬手六合拳、蓋手六合拳、扳手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、老洪拳、功力拳、蓮花拳、鴛鴦腿、護身流星拳、六合連拳、虎撲拳、十趟彈腿、十二趟彈腿、五形八法拳、八仙拳、少林十三抓、三皇炮捶拳、子母少林拳、少林梅花手、少林火龍拳、少林反臂拳、流星腿、少林二祖拳、少林五合拳、小連環拳、風火拳、豹子捶、鎮山拳、破連拳、天罡拳、出山拳、白猿螳螂拳、十路埋伏拳、工字伏虎拳、一支梅拳、羅漢喜怨拳、虎鷹拳、關東拳、白連拳、脫戰拳、大戰拳、看家拳、拆拳、十字戰頭、七星螳螂崩步拳、跌撲拳、石頭拳、砸拳、三路五子拳、達摩點穴拳、俠拳、燕行青、羅王十八拳、夜叉鐵沙拳、豹子拳、炮捶、搜風拳、猛虎拳、云陽拳、五形連環拳、掌拳、太祖長拳、佛漢拳、地趟拳、金剛拳、伏虎拳、青龍出海拳、翻子拳、練步拳、歡潮拳、長壽拳、內功拳、圓功拳、五戰拳、五虎拳、五形拳、鷹爪拳、護山子門羅漢拳、虎戰拳、迷蹤羅漢拳、穿心拳、八卦拳、羅漢拳葉掌、羅漢纏打、羅漢陰風拳、金石拳、梅花螳螂拳、餓虎拳、雞拳、地術拳、風水拳、反臂拳、碎拳、四門拳、迎門拳、地盤拳、五祖拳、連環捶、埋伏拳、蛇拳、虎拳、鶴拳、擒敵拳、流星拳、五形連環拳、攔截螳螂拳、鐵牛盾拳、八極拳、八陣拳、開山拳、詠春拳、三薦拳、五夫拳、看家梅花拳、地煞拳、守院拳、連手短打、合戰拳、走馬六合拳、崩步對練、黑虎對練、對拳、一百零八對拳、纏打六合拳、二十四炮等。