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（1）經常曬被褥、衣服。在一年四季里，每隔幾天把被褥、衣服掛起來，讓陽光直曬2小時左右，這不僅能防潮濕，還可以殺滅蟲菌。

（2）日光浴——利用日光照射人體的方法，用于預防和治療疾病。寺僧平時喜歡日光浴，春夏秋季，每日上午讓身體裸露在陽光下，曬10—15分鐘。即便是寒冷的冬季，也要選擇陽光明媚的天氣，于中午曬太陽。寺僧認為，經常日光浴，一則可以滅蟲消廯；二則可以增強人體抵抗力。

（3）食物勤照曬。僧人喜食的綠豆、黃豆、核桃、白果以及干菜等，每隔兩個月，擇晴天拿出來曬1—2小時，使食物保持干燥，防止生蟲、霉變。