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鮮百合配上冰糖、酥梨、大米煮粥喝 ，對保護氣管，滋陰養肺作用甚佳。常食有潤肺、清心、調中之效，可止咳、止血、開胃、安神。

主要食材：

鮮百合1小頭，酥梨1個，大米50克，水適量，冰糖適量

步 驟：

1、把鮮百合每一瓣掰開洗凈待用。

2、把大米洗凈待用。

3、準備梨，并把梨洗凈去皮待用。

4、然后在把梨切成小塊。

5、把洗好的百合片直接放入豆漿機的缸中。

6、再把洗凈的大米放入。

7、再放入切碎的梨丁。

8、再加入開水至刻度線。

9、然后蓋上豆漿機的蓋子接通電源選擇米糊鍵即可。

10、當豆漿機提示鳴笛時，就可以出鍋了。出鍋時加入冰糖溶化即可。

來源：新浪佛學