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妙興八歲出家，拜少林寺恒林為師，由于武藝高強，有金羅漢之稱。妙興打破了少林武術秘不傳人的規矩，收了很多俗家弟子。妙興曾講過自己對于養氣的理解：養氣之功，首先在于明曉生死，洞察虛幻。這樣，才能澄潔心志，排除俗氣，戒暴戒怒，至于大徹大悟，也是氣功的最高境界。妙興常教育弟子，作為練功之人，不能炫耀自己，不能欺侮他人，遇到一切外魔、挫折，甚至不傷根心的欺侮，都要坦然處之。使自己永遠處于心安的境地。這樣才能以靜制動，養氣才能達到良好的效果。