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釋永信

近年來，各地區(qū)、各有關(guān)部門認(rèn)真貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院決策部署，加強(qiáng)健康教育，著力推進(jìn)環(huán)境整治，狠抓食品衛(wèi)生安全，開展全民體育健身運(yùn)動(dòng)、改善生活習(xí)慣等工作，對(duì)全民健康水平的提升，具有積極的作用。但從長遠(yuǎn)來看，伴隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，全民體質(zhì)下降、生活方式不合理、飲食作息不規(guī)律、霧霾治理不到位等問題愈加明顯。民眾的身體健康水平是衡量幸福指數(shù)的重要尺度，是實(shí)現(xiàn)偉大“中國夢”的重要條件。弘揚(yáng)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，提高全民健康水平，已經(jīng)成為一項(xiàng)緊急重要、亟需落實(shí)的戰(zhàn)略性任務(wù)。

建 議

    一、國家制定出臺(tái)相關(guān)政策，鼓勵(lì)全民開展傳統(tǒng)體育項(xiàng)目健身活動(dòng)。西方發(fā)展國家，為加強(qiáng)國民體質(zhì)，對(duì)相關(guān)健身活動(dòng)針對(duì)個(gè)人采取了相應(yīng)的補(bǔ)貼政策。借鑒他國的鼓勵(lì)方式，建議國家體育總局、稅務(wù)局、民政部、社會(huì)保障部等相關(guān)部門聯(lián)合制定方針，對(duì)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目健身運(yùn)動(dòng)給予相應(yīng)的補(bǔ)貼，鼓勵(lì)全民參與傳統(tǒng)體育健身。

二、提倡簡約的生活方式，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。中華文化源遠(yuǎn)流長，養(yǎng)生文化絢麗多彩。深入挖掘傳統(tǒng)文化中的心理調(diào)適方法，提倡健康、簡單、自然的生活方式，加強(qiáng)人生觀、道德觀教育，淡泊名利、地位。俗話說“三分調(diào)身，七分調(diào)心”，心理健康是身體健康的基礎(chǔ)。在城市社區(qū)、農(nóng)村鄉(xiāng)村建立心理咨詢服務(wù)組織，隨時(shí)為民眾醫(yī)治心理疾病。

三、發(fā)揚(yáng)佛教修心養(yǎng)性、強(qiáng)身健體傳統(tǒng)，為廣大民眾服務(wù)。佛教的修習(xí)方法、生活習(xí)慣、生活態(tài)度對(duì)養(yǎng)生健體大有益處，通過禪修、出坡、佛事活動(dòng)等方式，不斷地提升身心素質(zhì)。鼓勵(lì)寺院開展面向大眾的養(yǎng)生、習(xí)武、禪修等活動(dòng)項(xiàng)目，不設(shè)門檻，不收費(fèi)。讓佛教養(yǎng)生健體的方法走進(jìn)廣大民眾生活之中。同時(shí)，在民眾中提倡“素食”，設(shè)立全國“素食日”，通過素食、食療養(yǎng)生，保護(hù)生態(tài)，傳遞眾生平等等理念，提升全民思想身體素質(zhì)。

四、貫徹“預(yù)防為主”的針對(duì)，整理挖掘傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化中養(yǎng)生健體、延年益壽的方式方法。將千年傳承的養(yǎng)生功法，諸如八段錦、易筋經(jīng)、五禽戲、太極拳等功法在民眾中普及。提倡綠色出行，改善膳食結(jié)構(gòu)，拒絕“垃圾食品”。大力推進(jìn)并落實(shí)《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016—2030年）》提出的“推動(dòng)中醫(yī)藥進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村、進(jìn)家庭，將中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識(shí)納入中小學(xué)傳統(tǒng)文化、生理衛(wèi)生課程，提高全民健康意識(shí)”，讓針灸、推拿、氣功、藥膳食療等中醫(yī)養(yǎng)生保健走進(jìn)民眾生活，更好地為民眾健康服務(wù)。

（2017年3月5日）