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健康是少林文化的基調(diào)。少林功夫不僅能強(qiáng)身健體，更能調(diào)和身心，使人身心健康，充滿活力。少林文化就是一種健康的生活方式，讓我們能夠更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)，保持身體的健康和心靈的寧靜。