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【本網訊】2024年7月15日至22日，俄羅斯圣彼得堡少林文化中心圓滿舉辦第二期少林功夫夏令營活動。本次夏令營活動在薩拉托夫州伏爾加河邊舉辦，參加者都是年齡在五十歲以上的女性，最大的年齡73歲。本次夏令營活動的主要目標是強身健體，消除心理疲勞，教人如何在日常生活中自己幫助自己。

活動期間，大家學習了少林養生功法，以及少林五行拳、少林易筋經，還學習了如何打坐，以及做中國菜。茶敘過程中，圣彼得堡少林文化中心的負責人延夫給大家講了很多佛教故事，希望通過夏令營活動，讓大家的心情得到放松，心靈得到凈化。

參加夏令營活動的延濱談到，開始的時候，大家練完少林功夫就覺得全身無力，覺得很累。堅持了一段時間，大家便恢復了良好的精神狀態，身體也強壯了，最后感覺到精力很充沛。她表示，回去后會保持好這樣的狀態，利用好在這里學到的知識，讓身心更加健康與和諧。（文、圖：俄羅斯圣彼得堡少林文化中心  責編：鄒相）